7 Bahaya Buka Puasa dengan Minuman Dingin

SURABAYA, MEMORANDUM - Menikmati segelas minuman dingin saat buka puasa memang terasa menyegarkan. 

Namun, di balik kesegarannya, terdapat beberapa bahaya yang mengintai jika kita terbiasa buka puasa dengan minuman dingin. Berikut 7 bahaya yang perlu diwaspadai:

1. Gangguan Pencernaan

Suhu dingin pada minuman dapat memperlambat proses pencernaan. Hal ini terjadi karena tubuh harus bekerja ekstra untuk menghangatkan minuman tersebut sebelum dapat dicerna. 

Akibatnya, makanan yang dikonsumsi bersamaan dengan minuman dingin bisa menjadi lebih lama di lambung dan berpotensi menimbulkan rasa tidak nyaman, seperti kembung, mual, dan perih.

BACA JUGA:Resep Minuman Segar Untuk Dihidangkan Saat Berbuka Puasa

2. Sakit Tenggorokan

Minuman dingin dapat mengiritasi tenggorokan, terutama setelah seharian berpuasa. Hal ini dapat menyebabkan rasa sakit tenggorokan, batuk, dan bahkan pilek.

3. Menyebabkan Sembelit

Minuman dingin dapat memperlambat pergerakan usus, sehingga dapat menyebabkan sembelit. Hal ini terutama berbahaya bagi orang yang sudah memiliki masalah pencernaan.

4. Memicu Migrain

Bagi orang yang menderita migrain, konsumsi minuman dingin dapat menjadi pemicu munculnya sakit kepala. 

Hal ini disebabkan karena perubahan suhu yang drastis dapat menyebabkan vasokonstriksi, yaitu penyempitan pembuluh darah di kepala.

BACA JUGA:Buka Puasa Simple Tapi Tetap Nikmat, Menu Praktis untuk Segala Kondisi

Sumber: