10 Penyebab Punggung Gatal Ketika Berkeringat dan Cara Mengatasinya

Berikut beberapa cara mengatasi gatal di punggung ketika berkeringat:

• Mandi dengan air dingin atau suam-suam kuku.

• Gunakan sabun yang lembut dan bebas pewangi.

• Gunakan pelembab setelah mandi.

• Hindari menggaruk punggung yang gatal.

BACA JUGA:Gatal-gatal di Leher? Penyebab dan Cara Mengatasinya

• Gunakan kompres dingin untuk meredakan gatal.

• Gunakan obat gatal yang dijual bebas di apotek.

• Konsultasikan dengan dokter jika gatal tidak kunjung membaik.

Tips tambahan:

• Gunakan pakaian yang longgar dan terbuat dari bahan katun.

• Minum air putih yang cukup.

• Kelola stres dengan baik.

• Hindari makanan dan minuman yang dapat memperburuk gatal, seperti makanan pedas, alkohol, dan kafein. (mg4)

Sumber: