Menghadapi Broken Home: Tips untuk Tetap Tegar dan Bangkit

MEMORANDUM - Broken home, merupakan kondisi yang tidak mudah dihadapi, terutama bagi anak-anak. Perceraian orang tua dapat menimbulkan berbagai perasaan, seperti sedih, kecewa, marah, dan frustrasi.

Namun, perlu diingat bahwa broken home bukan akhir dari segalanya. Berikut beberapa tips untuk membantu Anda tetap tegar dan bangkit dalam situasi broken home:

1. Menerima Kenyataan

BACA JUGA:Laga Seru Liga Utama Inggris Malam Ini, Ada MU Dijamu Brentford

Langkah pertama adalah menerima kenyataan bahwa orang tua Anda telah bercerai. Menyangkal kenyataan hanya akan memperpanjang rasa sakit dan menghambat proses pemulihan.

2. Mengekspresikan Perasaan

Jangan tertekan untuk menyembunyikan perasaan Anda. Menangis, marah, atau sedih adalah hal yang wajar. Anda bisa mengekspresikan perasaan melalui tulisan, menggambar, berbicara dengan teman, atau mencari bantuan profesional.

BACA JUGA:Sikat Tas Seorang Wanita di Pandaan, Penjambret Keok Dihajar Warga

3. Menjaga Komunikasi dengan Orang Tua

Meskipun orang tua Anda telah bercerai, tetap jaga komunikasi dengan mereka berdua. Hal ini penting untuk menjaga hubungan dan membantu Anda memahami situasi yang terjadi.

4. Mencari Dukungan

Carilah dukungan dari orang-orang terdekat, seperti keluarga, teman, atau guru. Berbicara dengan orang yang Anda percaya dapat membantu Anda merasa lebih baik.

5. Fokus pada Hal Positif

Alih-alih fokus pada kesedihan dan kekecewaan, cobalah untuk fokus pada hal-hal positif dalam hidup Anda. Lakukan kegiatan yang Anda sukai, temukan hobi baru, dan fokuslah pada prestasi di sekolah.

Sumber: