Wajah Awet Muda ala Face Yoga Pose Ikan

1. Lakukan pose ini dengan wajah yang bersih dan bebas makeup.

2. Gunakan pelembab sebelum melakukan pose ini untuk menghindari iritasi.

3. Lakukan pose ini secara rutin, minimal 2-3 kali sehari.

4. Mulailah dengan gerakan yang mudah dan tingkatkan kesulitannya secara bertahap.

5. Konsultasikan dengan dokter jika Anda memiliki masalah kesehatan, seperti TMJ atau masalah rahang.

Manfaat Face Yoga Secara Umum:

1. Face Yoga tidak hanya bermanfaat untuk awet muda, tetapi juga dapat membantu mengatasi berbagai masalah wajah lainnya, seperti jerawat, mata panda, dan sinus.

2. Face Yoga adalah cara yang aman dan alami untuk meningkatkan kesehatan dan kecantikan wajah.

3. Face Yoga dapat dilakukan di mana saja dan kapan saja, tanpa memerlukan alat khusus. (mg2) 

Sumber: