Manifestasi Sejak Dini Untuk Mengurangi Keriput Wajah dengan 5 Langkah Sederhana

Makanan yang kaya antioksidan seperti buah-buahan, sayuran hijau, dan ikan berlemak dapat membantu menjaga kesehatan kulit dari dalam. 

Hindari konsumsi makanan yang tinggi gula dan lemak jenuh, yang dapat mempercepat proses penuaan kulit.

BACA JUGA:Inilah Beberapa Masalah Kulit dan Cara yang Tepat untuk Mengatasinya

5. Hindari Kebiasaan Merokok dan Minum Alkohol

Merokok dan konsumsi alkohol dapat merusak kolagen dan elastin dalam kulit, yang merupakan penyebab utama keriput. 

Hindari kedua kebiasaan ini untuk menjaga kulit tetap sehat dan awet muda.

Dengan menerapkan langkah-langkah sederhana ini sejak dini, Anda dapat membantu mengurangi risiko munculnya keriput wajah di masa depan dan menjaga kulit tetap sehat dan bersinar. 

BACA JUGA:Mitos atau Fakta Mencuci Wajah dengan Air Beras Bisa Memutihkan Kulit

Ingatlah bahwa perawatan kulit adalah investasi jangka panjang untuk kesehatan dan kecantikan kulit Anda. (mg12)

Sumber: