Rahasia Senyum Sehat, Menyingkap 5 Penyebab Gigi Berlubang

MEMORANDUM - Gigi berlubang, atau karies, merupakan masalah kesehatan Gigi yang paling umum.

Lubang pada gigi dapat menyebabkan rasa sakit, sensitivitas, dan bahkan kehilangan gigi.

Apa yang menyebabkan gigi berlubang?

1. Plak Gigi
Plak adalah lapisan lengket dan bening yang terbentuk di gigi. Plak mengandung bakteri yang dapat mengubah sisa makanan menjadi asam. Asam ini dapat mengikis enamel gigi, lapisan terluar gigi yang keras, dan menyebabkan lubang.

2. Kurangnya Fluoride
Fluoride adalah mineral yang membantu memperkuat enamel gigi dan mencegah gigi berlubang. Fluoride dapat ditemukan dalam pasta gigi, air minum, dan beberapa makanan.

3. Makanan dan Minuman Manis
Bakteri di mulut senang dengan makanan dan minuman manis. Ketika Anda makan atau minum makanan manis, bakteri akan menghasilkan asam yang dapat mengikis enamel gigi.

4. Mulut Kering
Air liur membantu membersihkan mulut dan menetralkan asam. Ketika Anda memiliki Mulut Kering, air liur tidak dapat membersihkan mulut dengan baik, sehingga meningkatkan risiko gigi berlubang.

BACA JUGA:Perawatan Gigi untuk Memutihkan Gigi: Memilih Opsi Terbaik

BACA JUGA:Wajib! 5 Perawatan Dasar Gigi dan Gusi untuk Menjaga Kesehatan Mulut

5. Faktor Lainnya
Faktor lain yang dapat meningkatkan risiko gigi berlubang antara lain:
•    Genetika
•    Ketidakseimbangan hormon
•    Penyakit tertentu
•    Merokok
•    Konsumsi alkohol

Bagaimana cara mencegah gigi berlubang?
•    Sikat gigi dua kali sehari dengan pasta gigi berfluoride.
•    Gunakan benang gigi sekali sehari.
•    Batasi konsumsi makanan dan minuman manis.
•    Minum air putih yang cukup.
•    Kunjungi dokter gigi secara rutin untuk pemeriksaan dan pembersihan gigi.

Dengan memahami penyebab dan cara mencegah gigi berlubang, Anda dapat menjaga kesehatan gigi dan senyum Anda tetap indah. (mg5)

Sumber: