Mau Hiking? Simak Dulu Persiapan yang Harus Dilakukan

Perlengkapan camping (jika diperlukan)

Peralatan P3K

Peralatan navigasi (jika diperlukan)

4. Informasikan rencana pendakian kepada orang lain

Selalu informasikan rencana pendakian kepada orang lain, seperti keluarga atau teman. Hal ini penting untuk dilakukan agar ada orang yang mengetahui keberadaan Anda jika terjadi sesuatu yang tidak diinginkan.

5. Jaga kesehatan

Pastikan Anda dalam kondisi sehat sebelum mendaki. Jika Anda memiliki riwayat penyakit tertentu, sebaiknya konsultasikan dengan dokter terlebih dahulu.

Tips tambahan untuk persiapan hiking

Bawalah pakaian yang nyaman dan sesuai dengan cuaca.

Gunakan tabir surya dan topi untuk melindungi diri dari sinar matahari.

Bawalah obat-obatan pribadi yang dibutuhkan.

Istirahatlah yang cukup sebelum mendaki.

Dengan persiapan yang matang, Anda dapat menikmati hiking dengan aman dan menyenangkan. (*)

Sumber: