Ketahui Penyebab dan Cara Mengatasi Tubuh Menggigil Berikut Ini

SURABAYA, MEMORANDUM - Menggigil seringkali menjadi respons tubuh saat kedinginan. Namun, kondisi ini juga bisa muncul karena faktor lain seperti masalah kesehatan atau respons emosi.

Sebab, ada beberapa masalah kesehatan yang memang menyebabkan tubuh menggigil. Peningkatan emosi secara intens faktanya juga bisa membuat badan menggigil.

BACA JUGA:Minuman Hangat untuk Mengusir Rasa Dingin di Musim Hujan

BACA JUGA:Warga Malang Raya Bersiap Hadapi Puncak Suhu Dingin Mencapai 14 Derajat Celcius

Berikut Penyebab Menggigil

• Kedinginan
• Dehidrasi
• Ketakutan
• Infeksi
• Hipoglikemia
• Gangguan tiroid
• Efek samping obat

BACA JUGA:3 Manfaat Minum Air Dingin Setelah Olahraga

BACA JUGA:5 Daerah Terdingin di Jawa Timur, Nyaman Buat Liburan

Cara Mengatasi Tubuh Menggigil

1. Mengenakan pakaian hangat

Jika penyebab gemetar adalah suhu dingin, kenakan jaket atau selimut tebal. Cari tempat atau area yang hangat.

2. Minum air secukupnya

Tubuh yang kekurangan cairan bisa menghambat kelancaran aliran darah. Akibatnya, tubuh menjadi sulit mengatur suhu tubuh. 

3. Minum obat demam

Kamu juga bisa mengonsumsi obat penurun demam jika penyebab gemetar adalah infeksi. Konsumsi paracetamol atau ibuprofen untuk membantu mengatasinya.

Sumber: