Mengenal Minyak Esensial yang Populer dalam Aromaterapi

MEMORANDUM - Aromaterapi merupakan salah satu metode pengobatan alternatif yang menggunakan minyak esensial. minyak esensial adalah minyak yang diperoleh dari ekstraksi tanaman. 

BACA JUGA:Cara Membuat Masker Wajah dari Beras dan Minyak Zaitun agar Wajah Lebih Cerah

Minyak esensial memiliki berbagai macam manfaat, seperti:

• Meningkatkan mood

• Mengurangi stres

• Membantu tidur lebih nyenyak

• Meredakan nyeri

• Meningkatkan daya tahan tubuh

BACA JUGA:Atasi Jamur Kuku, Ini Cara Pengobatan dengan 3 Bahan Alami

Berikut ini beberapa minyak esensial yang populer dalam aromaterapi:

• Lavender

Lavender adalah minyak esensial yang paling populer dalam aromaterapi. Lavender memiliki aroma yang menenangkan dan dapat membantu mengurangi stres, kecemasan, dan insomnia.

BACA JUGA:Pengobatan Batu Ginjal Tanpa Operasi Dengan Metode ESWL

• Ylang-ylang

Sumber: