Jangan Sampai Terlambat! Ini 8 Tips Ampuh Mencegah Keputihan

MEMORANDUM – Hampir semua perempuan pasti pernah mengalami keputihan, tetapi terlalu banyak atau keberadaannya yang berlebihan dapat menjadi tanda masalah kesehatan. 

Keputihan yang normal biasanya berwarna putih, tidak berbau, dan tidak gatal. Namun, jika keputihan berwarna kuning, kehijauan, berbau busuk, atau disertai gatal, maka dapat menjadi tanda infeksi.

BACA JUGA:Cara Membersihkan Daerah Kewanitaan dengan Daun Sirih

Keputihan yang tidak ditangani dengan tepat dapat menyebabkan berbagai masalah kesehatan, seperti infeksi saluran kemih, infeksi menular seksual, atau bahkan kanker serviks. Oleh karena itu, penting untuk mencegah keputihan agar tidak menimbulkan masalah kesehatan yang lebih serius.

Berikut ini adalah beberapa tips yang ampuh untuk mencegah keputihan:

 

1. Menjaga kebersihan area vagina

Salah satu langkah pencegahan utama adalah menjaga kebersihan daerah vagina dengan baik. Anda bisa menggunakan pembersih khusus daerah intim yang memiliki pH seimbang dan hindari penggunaan sabun yang mengandung bahan kimia keras yang dapat mengganggu keseimbangan flora bakteri alami. 

Selain itu, penting pula untuk membersihkan daerah vagina setidaknya sekali sehari, terutama setelah buang air kecil atau hubungan seksual agar dapat membantu mencegah infeksi.

 

2. Hindari menggunakan pakaian dalam yang terlalu ketat

Pakaian dalam yang ketat atau terbuat dari bahan sintetis dapat menyebabkan daerah vagina menjadi lembab dan menciptakan lingkungan yang mudah untuk pertumbuhan bakteri dan jamur. 

Pilihlah pakaian dalam yang terbuat dari bahan yang dingin dan nyaman, seperti katun, untuk membantu menjaga kelembaban dan mencegah keputihan yang tidak diinginkan.

 

Sumber: