Menghadapi Musim Buah, Coba 4 Resep Olahan yang Menggugah Selera

MEMORANDUM - Musim buah adalah saat yang tepat untuk mengonsumsi buah segar. Selain rasanya yang lezat, buah juga kaya akan nutrisi yang baik untuk kesehatan. Buah-buahan mengandung vitamin, mineral, serat, dan antioksidan yang penting untuk tubuh.

Untuk menikmati buah segar, kita bisa mengonsumsinya langsung atau diolah menjadi berbagai macam hidangan.

BACA JUGA:Unik dan Langka, 4 Manfaat Buah Kawis untuk Kesehatan Tubuh

BACA JUGA:Manfaat Buah Pisang untuk Mengatasi Anemia, Cek Faktanya Berikut Ini

Berikut ini 4 resep olahan buah yang menggugah selera:

BACA JUGA:Jarang Diketahui, Konsumsi Buah Pisang Secara Rutin Dapat Menyehatkan Jantung

BACA JUGA:Bosan dengan Jus Alpukat? Berikut 3 Ide Olahan Kue dari Buah Alpukat

1. Salad buah

Salad buah adalah hidangan yang menyegarkan dan kaya akan nutrisi. Salad buah bisa dibuat dengan berbagai macam buah-buahan, seperti apel, pir, jeruk, stroberi, dan melon.

Resep:

• Cuci bersih semua buah-buahan.

• Potong-potong buah-buahan sesuai selera.

• Campurkan buah-buahan ke dalam mangkuk.

• Tambahkan yogurt, madu, atau sirup sesuai selera.

Sumber: