Waspada Silent Killer, FK Untag Surabaya Ingatkan Bahaya Diabetes dan Kolesterol
dr Renata, dosen dari FK Untag Surabaya.--
"Untuk mengetahui apakah kita menderita diabetes atau tidak, satu-satunya cara yang pasti adalah melalui pemeriksaan laboratorium. Tes yang bisa dilakukan antara lain cek glukosa puasa, cek glukosa sewaktu, dan pemeriksaan HbA1c," jelas Renata.
BACA JUGA:Terjebak Narsisme, Dokter FK Untag Surabaya Minta Waspadai Gejala NPD di Era Media Sosial
"Saya pribadi paling merekomendasikan cek HbA1c, karena hasilnya bisa menunjukkan rata-rata kadar gula darah dalam tiga bulan terakhir, bukan hanya kondisi sesaat. Ini penting untuk gambaran yang lebih akurat mengenai kondisi metabolisme gula tubuh kita,” sambungnya.
Sedangkan untuk kolesterol, jenis-jenis yang perlu diperiksa antara lain HDL (kolesterol baik), LDL (kolesterol jahat), trigliserida, dan total kolesterol.
“Total kolesterol ini merupakan akumulasi dari semua jenis kolesterol yang ada dalam tubuh kita," paparnya.
BACA JUGA:Helat Lomba Sketsa dan Melukis Koblen, Untag Surabaya Siapkan Hadiah Beasiswa Penuh
Menutup sesi, ia mengajak audiens untuk lebih peduli pada kesehatan diri. "Mulailah dari langkah kecil seperti makan sehat, olahraga teratur, dan kelola stres. Jangan tunggu sakit dulu untuk berubah," pungkasnya. (bin)
Sumber:
- Share:
