6 Manfaat Dahsyat Makan Bawang Putih Setiap Hari

SURABAYA, MEMORANDUM.CO.ID - Bawang putih tidak hanya memperkaya cita rasa masakan, tapi juga menyimpan segudang manfaat kesehatan yang luar biasa.

BACA JUGA:7 Manfaat Air Rebusan Kunyit untuk Kesehatan Tubuh

Mini Kidi--

Berikut manfaat bawang putih untuk kesehatan:

1. Menurunkan Kolesterol

Menjaga kadar kolesterol dalam tubuh sangat penting untuk kesehatan jantung. 

2. Menjaga Kekebalan Tubuh

Untuk menjaga kekebalan tubuh terutama saat musim pilek dan flu, bawang putih dapat menjadi pilihan alami.

Bawang putih diketahui memiliki senyawa antivirus yang dapat menghalangi virus masuk atau berkembang biak dalam sel.

BACA JUGA:Manfaat Buah Ciplukan untuk Kesehatan, Tanaman Liar yang Kaya Khasiat

3. Menurunkan Tekanan Darah

Tekanan darah tinggi adalah faktor utama penyebab penyakit jantung dan stroke.

Bawang putih dapat mengurangi produksi hormon angiotensin II, yang berperan dalam meningkatkan tekanan darah, serta membantu melonggarkan pembuluh darah agar aliran darah menjadi lebih lancar.

4. Meningkatkan Kesehatan Usus

Sumber: