umrah expo

Lebaran Bebas Masalah Pencernaan, Tips Menjaga Perut Tetap Nyaman

Lebaran Bebas Masalah Pencernaan, Tips Menjaga Perut Tetap Nyaman

Ilustrasi--

Hindari makanan pedas berlebihan.

Konsumsi buah-buahan segar.

Istirahat yang cukup.

Kelola stres.

 

Dengan menerapkan tips-tips di atas, Anda dapat menikmati hidangan Lebaran tanpa khawatir masalah pencernaan.(ziz)

 

Sumber: