Tips Puasa Aman dan Sehat bagi Ibu Hamil
Tips Puasa Aman dan Sehat bagi Ibu Hamil di bulan Ramadan--Unsplash
BACA JUGA:3 Resep Minuman Segar Pelepas Dahaga untuk Menemani Buka Puasa Anda
8. Hindari Minuman Berkafein: Hindari minuman berkafein seperti kopi dan teh, karena dapat menyebabkan dehidrasi.
9. Perhatikan Tanda-tanda Bahaya: Jika ibu hamil merasakan tanda-tanda seperti pusing, lemas, mual berlebihan, atau dehidrasi, segera batalkan puasa dan hubungi dokter.
Dengan mengikuti tips-tips di atas, ibu hamil dapat berpuasa dengan aman dan sehat. Namun, penting untuk selalu berkonsultasi dengan dokter dan memantau kondisi kesehatan secara rutin.(mg4)
Sumber:
- Share:
