BACA JUGA:1 Desember 2023: Hoax Jaringan Internet dan Media Sosial di Indonesia Diputus
3. Batasi Waktu
Atur waktu khusus untuk membuka media sosial, seperti saat jam kerja atau belajar.
4. Jauhkan Perangkat
Singkirkan perangkat yang memungkinkan akses media sosial saat ingin fokus pada aktivitas lain.
5. Ganti Alarm
Gunakan alarm non-ponsel untuk menghindari membuka media sosial saat bangun tidur.
6. Isi Waktu dengan Aktivitas Positif
Lakukan kegiatan positif yang membatasi akses terhadap media sosial dan temukan hobi baru.
Kecanduan media sosial dapat diatasi dengan kesadaran dan langkah-langkah konkret. Ingatlah bahwa hidup di dunia nyata jauh lebih penting dan bermakna.
Gunakan media sosial dengan bijak dan bebaskan diri dari kecanduan untuk meraih hidup yang lebih positif dan produktif. (*)