MEMORANDUM-Unstable atau ketidakstabilan dalam perspektif psikologi mengacu pada kondisi mental yang ditandai dengan fluktuasi emosi, pikiran, dan perilaku yang intens. Kondisi ini dapat disebabkan oleh berbagai faktor, seperti:
1. Gangguan mental
Gangguan bipolar, depresi, kecemasan, dan PTSD dapat menyebabkan ketidakstabilan emosional dan perilaku.
2. Trauma masa lalu
Pengalaman traumatis, seperti pelecehan, pengabaian, atau kehilangan orang terkasih, dapat meningkatkan risiko unstable.
BACA JUGA:Rahasia Awet Muda dan Panjang Umur: Menjalani Gaya Hidup Sehat dan Aktif
3. Stres kronis
Paparan stres yang berkepanjangan dapat mengganggu keseimbangan mental dan emosional,
BACA JUGA:Kebutuhan Pokok Jelang Lebaran Dipantau Aparat
4. Penyalahgunaan zat
Penggunaan narkoba dan alkohol dapat memperburuk gejala unstable.
Gejala unstable dapat bervariasi tergantung pada individu dan penyebabnya. Berikut beberapa contohnya:
1. Perubahan suasana hati yang drastis
Dari bahagia menjadi sedih, marah, atau cemas dalam waktu singkat.
2. Kesulitan mengendalikan impuls