Hal yang Perlu Dipertimbangkan:
1. Konsultasikan dengan dokter: Selalu bicarakan dengan dokter kandungan Anda sebelum mengonsumsi herbal tea apapun selama kehamilan.
2. Waspada terhadap interaksi obat: Spearmint dapat berinteraksi dengan obat-obatan tertentu.
3. Perhatikan efek samping: Jika Anda mengalami efek samping seperti kram perut atau diare setelah minum spearmint tea, hentikan konsumsinya dan konsultasikan dengan dokter.
BACA JUGA:Pesona Keindahan Wisata Kebun Teh Jamus, Hamparan Hijau di Lereng Gunung Lawu
Alternatif Lain:
1. Jahe: Jahe dikenal efektif meredakan mual di pagi hari.
2. Rooibos tea: Teh bebas kafein ini memiliki sifat antioksidan dan dikenal menenangkan.
3. Peppermint tea: Hampir mirip dengan spearmint, namun peppermint memiliki kandungan mentol yang lebih tinggi, sehingga sebaiknya dikonsultasikan dengan dokter terlebih dahulu. (*)