Manfaat Berjalan Kaki 30 Menit Sehari untuk Kesehatan Jantung dan Otak

Rabu 20-03-2024,13:00 WIB

Reporter : Deva Rachman Setiawan

Editor : Nadia Rizka

Berjalan kaki 30 menit sehari merupakan aktivitas fisik yang mudah dilakukan dan memiliki banyak manfaat untuk kesehatan jantung dan otak. Sebaiknya lakukan aktivitas ini secara rutin untuk mendapatkan manfaatnya. (mg4)

Tags : #stres #olahraga #kualitas tidur #kesehatan #jalan kaki #berat badan #aktivitas

Kategori :

Manfaat Berjalan Kaki 30 Menit Sehari untuk Kesehatan Jantung dan Otak

Terkait

Fenomena Bediding di Jawa Timur Capai Puncaknya, Dokter Ingatkan Risiko Udara Dingin

HUT ke-58 BPJS Kesehatan, Hadirkan Perlindungan dan Harapan bagi Peserta JKN

Dinkes Tulungagung Hadir di SMARIDUTA, Siswa Baru Dibekali Bahaya Bullying hingga Kesehatan Reproduksi Remaja

Pekerja Bisa Daftarkan Orang Tua hingga Anak Keempat sebagai Tanggungan JKN

BPJS Kesehatan Madiun Ingatkan Peserta JKN, Ada 21 Jenis Layanan Kesehatan yang Tidak Ditanggung

Terpopuler

Firasat sang Kakak dan Jeritan Histeris Dobrak Mobil Tabrak Truk di KM 72 Tol Singosari-Surabaya

Belum Ada Appraisal, Ratusan PKL Kalijudan di-Deadline Bayar Sewa Aset Pemkot Rp5,1 Juta

Atasi Banjir dan Jaga Air Tanah, Mahasiswa KKN Unisla Pasang Sumur Biopori di Tawangrejo

Pelebaran Jalan Menganti-Lakarsantri Dimatangkan, Pemkab Gresik Masuki Tahap Pengadaan Tanah

Perubahan SWK Jadi Pasar, Lurah Kalijudan Buka Suara Tanggapi keluhan Pedagang Soal Uang Sewa

Terkini

Piala Soeratin 2026 Digelar di Situbondo, Askab PSSI Cari Talenta Muda ke Tingkat Jatim

Don Ritto Ditahan Kejagung usai Dilimpahkan Polri dalam Kasus Dugaan TPPU

Sri Wahyuni Dorong Penguatan Perda P4GN usai Pengungkapan 5,4 Kg Sabu di Jatim

Baru Dua Hari Menjabat, Kapolresta Tuban Ungkap Kasus Pencurian, Kekerasan Seksual Anak, dan Narkoba

Empat Nelayan Madura Gelapkan Motor Warga Gresik dengan Modus Pinjam untuk Ngopi