Berjalan kaki 30 menit sehari merupakan aktivitas fisik yang mudah dilakukan dan memiliki banyak manfaat untuk kesehatan jantung dan otak. Sebaiknya lakukan aktivitas ini secara rutin untuk mendapatkan manfaatnya. (mg4)
Manfaat Berjalan Kaki 30 Menit Sehari untuk Kesehatan Jantung dan Otak
Rabu 20-03-2024,13:00 WIB
Reporter : Deva Rachman Setiawan
Editor : Nadia Rizka
Kategori :
Terkait
Jumat 06-02-2026,10:05 WIB
Pastikan Program MBG Sesuai Standar, Polres Ngawi Rutin Cek SPPG Polri
Kamis 05-02-2026,01:00 WIB
Benarkah Tidur 8 Jam Ideal bagi Tubuh? Ini Penjelasan Ilmiahnya
Senin 02-02-2026,09:27 WIB
Arena Sabung Ayam Kemangsen Balongbendo Diobrak-abrik Polisi
Sabtu 31-01-2026,12:00 WIB
Penyakit Diabetes Tak Pandang Usia, Kenali Ciri Diabetes Sejak Dini
Terpopuler
Sabtu 07-02-2026,03:00 WIB
TheoTown Game Pixel Viral yang Diam-Diam Mengasah Otak Pemain
Sabtu 07-02-2026,06:00 WIB
Cegah Curanmor, Polsek Wiyung Pasang Alarm Gratis untuk Motor Warga
Sabtu 07-02-2026,04:00 WIB
Heartopia Resmi Rilis 2026, Game Simulasi Santai Multiplayer yang Jadi Pelarian Gamer
Sabtu 07-02-2026,08:31 WIB
Gudang Barang Pecah Belah di Bubutan Surabaya Terbakar
Sabtu 07-02-2026,07:59 WIB
Isu Penonaktifan PBI JKN, BPJS Kesehatan Pastikan Warga Surabaya Tetap Terlayani
Terkini
Minggu 08-02-2026,01:00 WIB
Tips Menjaga Kesehatan Tubuh saat Puasa Ramadan 2026: Pola Makan, Minum 2-4-2, dan Istirahat Cukup
Sabtu 07-02-2026,22:26 WIB
Polres Pasuruan Gelar Kerja Bakti Dukung Gerakan Indonesia ASRI Bersama Masyarakat
Sabtu 07-02-2026,22:19 WIB
Jelang Angkutan Lebaran 2026, 587 Sarana Kereta Lolos Uji Ramp Check di Surabaya
Sabtu 07-02-2026,22:00 WIB
MU Gaspol! Kalahkan Tottenham, Kemenangan Keempat Beruntun Buka Peluang Bersaing di Papan Atas
Sabtu 07-02-2026,21:35 WIB