MEMORANDUM - Pernahkah kamu merasa mudah berubah suasana hati? Sering sedih, cemas, atau marah tanpa alasan yang jelas?
Jika ya, kamu mungkin termasuk salah satu dari beberapa tipe MBTI yang mudah moody.
Apa itu MBTI? Myers-Briggs Type Indicator (MBTI) adalah tes kepribadian yang mengklasifikasikan orang berdasarkan 4 preferensi:
BACA JUGA:Tipe-Tipe Kepribadian Ekstrovert dalam MBTI
1. Ekstroversi (E) vs Introversi (I)
2. Sensing (S) vs Intuition (N)
3. Thinking (T) vs Feeling (F)
4. Judging (J) vs Perceiving (P)
MBTI dan Kemudahan Moody:
Beberapa tipe MBTI lebih rentan mengalami perubahan suasana hati yang cepat dan intens. Berikut beberapa di antaranya:
BACA JUGA:Tipe-Tipe Kepribadian Introvert dalam MBTI
1. INFJ
Dikenal sebagai "The Advocate", INFJ memiliki perasaan yang kuat dan mudah terpengaruh oleh emosi orang lain.
BACA JUGA:Memahami Kompatibilitas MBTI: Membangun Hubungan yang Lebih Harmonis
2. INFP
"The Dreamer", INFP sensitif dan mudah terluka, dan terkadang sulit untuk mengekspresikan perasaan mereka.
3. ISFJ
"The Protector", ISFJ sangat peduli dengan orang lain dan bisa menjadi moody ketika mereka merasa tidak dihargai.
BACA JUGA:MBTI dan Barnum Effect: Apakah Tes Kepribadian MBTI Benar-Benar Akurat?
4. ISTJ
"The Logistician", ISTJ perfeksionis dan praktis, dan bisa menjadi moody ketika mereka merasa standar mereka tidak terpenuhi.
5. ENFP
"The Enthusiast", ENFP penuh energi dan antusias, namun bisa menjadi moody ketika mereka merasa bosan atau tidak terstimulasi.
Memahami MBTI dapat membantumu memahami diri sendiri dan orang lain dengan lebih baik, termasuk bagaimana mengelola emosi yang berubah-ubah.
Ingatlah, setiap orang unik dan memiliki cara sendiri untuk mengelola emosi.
Yang terpenting adalah kamu belajar untuk memahami dan menerima diri sendiri. (*)