MEMORANDUM - Merawat diri merupakan hal penting untuk menjaga kesehatan dan kecantikan kulit.
Di tengah kesibukan sehari-hari, sempatkan memanjakan diri dengan ritual perawatan tubuh untuk mendapatkan kulit cerah dan lembab.
Berikut 5 ritual yang bisa Anda lakukan di rumah:
1. Eksfoliasi:
Gunakan scrub alami seperti gula pasir, kopi bubuk, atau oatmeal untuk mengangkat sel kulit mati.
Lakukan eksfoliasi 1-2 kali seminggu untuk membantu regenerasi kulit.
2. Masker Tubuh:
Manjakan kulit dengan masker tubuh alami seperti madu, yogurt, atau alpukat.
Masker ini membantu menutrisi, melembabkan, dan mencerahkan kulit.
3. Mandi Berendam:
Tambahkan essential oil atau garam laut ke dalam air hangat untuk memberikan sensasi relaksasi dan membantu melembabkan kulit.
BACA JUGA:4 Manfaat Mandi Pagi dengan Air Dingin
BACA JUGA:7 Manfaat Mandi Sebelum Subuh untuk Kesehatan Tubuh
4. Pijat Tubuh:
Lakukan pijatan lembut dengan minyak zaitun atau almond oil untuk melancarkan peredaran darah dan meredakan ketegangan otot.
5. Menjaga Hidrasi:
Minum air putih yang cukup dan konsumsi buah-buahan kaya air untuk menjaga hidrasi kulit dari dalam.
Tips tambahan:
Ciptakan suasana spa di rumah dengan menyalakan lilin aromaterapi dan memutar musik yang menenangkan.
Lakukan ritual ini secara rutin untuk mendapatkan hasil yang maksimal.
Gunakan produk perawatan tubuh yang sesuai dengan jenis kulit Anda. (mg10)