MEMORANDUM - Mendengarkan lagu galau saat dilanda kesedihan merupakan kebiasaan banyak orang.
Tapi, tahukah kamu bahwa lagu galau memiliki pengaruh yang lebih besar pada psikologi pendengar?
Berikut 5 fakta menarik tentang pengaruh lagu galau:
1. Melepaskan Emosi dan Meningkatkan Mood
Lagu galau membantu pendengar melepaskan emosi terpendam, seperti kesedihan, kemarahan, dan kekecewaan.
Hal ini dapat meningkatkan mood dan membantu pendengar merasa lebih lega.
BACA JUGA:5 Lagu Ini Cocok Untuk Kamu yang Lagi Patah Hati
BACA JUGA:Lebih dari Secangkir Kopi, Lirik Lagu Taragak Pulang dengan Tradisi Mudik Mengharukan
2. Memperkuat Rasa Solidaritas
Mendengarkan lagu galau bersama orang lain dapat memperkuat rasa solidaritas dan saling memahami.
Hal ini karena pendengar merasakan kesamaan emosi dan pengalaman.
3. Meningkatkan Kreativitas
Kesedihan yang ditimbulkan oleh lagu galau dapat memicu pemikiran kreatif.
Hal ini karena otak didorong untuk mencari solusi dan makna dari situasi yang dihadapi.
4. Mempercepat Proses Pemulihan
Mendengarkan lagu galau dapat membantu pendengar memproses emosi dan mempercepat proses pemulihan dari pengalaman traumatis.
Hal ini karena pendengar dapat mengekspresikan dan melepaskan emosi secara aman.
BACA JUGA:Rekomendasi Lagu: 10 Lagu Taylor Swift Terbaik untuk Sound Viral TikTok
BACA JUGA:Cardigan, Sebuah Lagu yang Menggugat Konsep Cinta dan Kehilangan dalam Pandangan Stoikisme
5. Memicu Kebiasaan Negatif
Terlalu sering mendengarkan lagu galau dapat memicu kebiasaan negatif, seperti overthinking, self-pity, dan perilaku impulsif.
Hal ini dapat memperburuk kondisi mental pendengar.
Tips:
* Pilih lagu galau dengan pesan positif dan lirik yang indah.
* Dengarkan lagu galau dalam waktu yang moderat.
* Seimbangkan dengan mendengarkan lagu upbeat dan melakukan aktivitas positif.
Lagu galau memiliki pengaruh yang kompleks terhadap psikologi pendengar.
Mendengarkan lagu galau dalam jumlah yang moderat dapat membantu melepaskan emosi, meningkatkan mood, dan memperkuat rasa solidaritas.
Namun, terlalu sering mendengarkan lagu galau dapat memicu kebiasaan negatif. (mg1)