Makanan yang baik untuk kulit juga dapat membantu menjaga kelembapan kulit. Konsumsilah makanan yang mengandung vitamin A, C, E, dan omega-3. Vitamin A berperan dalam menjaga kesehatan lapisan kulit terluar, vitamin C berperan dalam produksi kolagen, vitamin E berperan sebagai antioksidan, dan omega-3 berperan dalam menjaga kelembapan kulit.
BACA JUGA:Rahasia Kulit Cerah Alami: 5 Bahan Alami untuk Mencerahkan Kulitmu
5. Melindungi kulit dari paparan sinar matahari
Paparan sinar matahari dapat menyebabkan kulit kering dan iritasi. Oleh karena itu, penting untuk melindungi kulit dari paparan sinar matahari dengan menggunakan tabir surya dengan SPF minimal 30.
6. Melakukan eksfoliasi
Eksfoliasi dapat membantu mengangkat sel-sel kulit mati yang dapat membuat kulit terasa kasar dan bersisik. Namun, eksfoliasi harus dilakukan secara rutin, yaitu 1-2 kali seminggu. Jangan melakukan eksfoliasi terlalu sering karena dapat membuat kulit semakin kering.
BACA JUGA:Cara Membuat Masker Susu yang Bermanfaat untuk Mengangkat Sel Kulit Mati
7. Perawatan dengan bahan-bahan alami
Beberapa bahan alami dapat membantu merawat kulit kering, seperti:
• Lidah buaya: Lidah buaya mengandung zat yang dapat membantu melembapkan dan menenangkan kulit. Oleskan gel lidah buaya pada kulit kering secara teratur.
BACA JUGA:Manfaat Masker Susu untuk Kulit Wajah
• Madu: Madu mengandung zat antibakteri dan antijamur yang dapat membantu melindungi kulit dari infeksi. Oleskan madu pada kulit kering secara teratur.
• Minyak kelapa: Minyak kelapa mengandung asam lemak yang dapat membantu melembapkan dan melembutkan kulit. Oleskan minyak kelapa pada kulit kering secara teratur.
BACA JUGA:5 Manfaat Masker Wajah, Salah Satunya Bisa Mengencangkan Kulit Wajah
Dengan melakukan tips-tips di atas secara teratur, Anda dapat mendapatkan kulit yang sehat dan terawat. Jika masalah kulit kering sangat mengganggu dan menimbulkan rasa tidak nyaman, datang dan konsultasikan dengan dokter kulit untuk mendapatkan perawatan yang tepat. (*)