SURABAYA, MEMORANDUM.DISWAY.ID - Mengembalikan semangat belajar anak setelah libur Lebaran penting dilakukan karena banyak anak mengalami penurunan motivasi dan kesulitan kembali ke rutinitas sekolah.
BACA JUGA:Jangan Pakai Cara Lama, Ini Tips Belajar UTBK 2026 untuk yang Mudah Lelah dan Burnout
Oleh sebab itu, diperlukan pendekatan bertahap dan mindful agar anak mampu beradaptasi kembali tanpa tekanan dan terhindar dari post-holiday blues.
Mini Kidi Wipes.--
1. Persiapan Mental & Rutinitas (Mindful Transition)
Langkah awal yang perlu dilakukan adalah membangun kembali rutinitas harian anak secara perlahan. Orang tua dapat mulai dengan mengatur ulang pola tidur anak beberapa hari sebelum masuk sekolah agar tubuhnya tidak “kaget”.
Selain itu, penggunaan metode hitung mundur melalui kalender visual dapat membantu anak memahami bahwa masa liburan akan segera berakhir.
BACA JUGA:Kisah Nova Retalista, Model Media Belajar Percaya Diri dan Tanggung Jawab
Tidak kalah penting, orang tua perlu melakukan validasi emosi anak. Ketika anak merasa malas atau enggan kembali ke sekolah, dengarkan dan akui perasaannya tanpa menghakimi.
Setelah itu, arahkan secara perlahan dengan membahas hal-hal positif seperti bertemu teman atau aktivitas menyenangkan di sekolah.
2. Strategi Mindful Learning & Suasana Belajar
Membangun suasana belajar yang nyaman dapat meningkatkan kembali semangat anak. Libatkan anak dalam persiapan sekolah, seperti menyiapkan seragam, tas, dan perlengkapan belajar.
BACA JUGA:Platform PEAK: Belajar Kerja Sama di Dunia Digital
Keterlibatan ini dapat menumbuhkan rasa tanggung jawab sekaligus antusiasme. Selain itu, memberikan bekal spesial dengan makanan favorit atau pesan kecil yang menyenangkan dapat menjadi motivasi tambahan.
Lingkungan belajar di rumah juga perlu diperhatikan meja yang rapi dan bersih akan membantu anak lebih fokus. Saat mulai belajar, sebaiknya ajak anak mengerjakan materi yang ringan atau disukai terlebih dahulu agar tidak merasa terbebani.