Bahaya memakan gorengan berlebihan yang juga tidak bisa diremehkan adalah meningkatnya resiko terkena kanker termasuk kanker usus besar.
Lemak trans yang ada pada makanan yang digoreng diketahui dapat meningkatkan jumlah senyawa yang mendukung peradangan dalam tubuh. Hal ini diketahui turut berkontribusi terhadap peningkatan risiko terjadinya kanker.
Tidak berhenti disitu, makanan yang terlalu banyak minyak dapat membuat tubuh terasa cepat lelah dan mengantuk setelah berbuka.
Gempur Rokok Illegal--
Kondisi ini tentu dapat mengganggu kekhusyukan dalam menjalankan ibadah malam seperti salat tarawih. Oleh karena itu saat berbuka puasa disarankan mulai berbuka dengan air putih dan makanan ringan yang mudah dicerna.
BACA JUGA:Rekomendasi Menu Takjil Sehat untuk Ibu Hamil saat Puasa Ramadan 2026, Kurangi Mual dan Anemia
Mengkonsumsi gorengan saat puasa memang bukan larangan. Namun, membatasi asupan memakan gorengan menjadi langkah penting agar kesehatan tetap terjaga selama menjalankan ibadah Ramadan. (Mg/Nadiatul Hasanah)