Keempat, mandi air hangat membersihkan kulit lebih maksimal.
Air hangat berguna membuka pori-pori pada kulit sehingga kotoran, debu, dan minyak yang menempel akan lebih mudah terangkat.
Hal ini sangat membantu bagi seseorang yang sering terpapar polusi udara yang bisa menyebabkan kotoran menumpuk.
Kelima, mandi air hangat melancarkan sirkulasi darah.
BACA JUGA:Bukan Sekadar Mandi: Filosofi di Balik Tradisi Padusan Menyambut Ramadan
BACA JUGA:7 Manfaat Mandi Sebelum Subuh untuk Kesehatan Tubuh
Saat tubuh terkena air hangat, suhu panas akan membuat pembuluh darah di permukaan kulit menjadi melebar (vasodilatasi).
Proses ini membantu meningkatkan aliran darah ke seluruh tubuh.
Sirkulasi darah yang lancar memastikan oksigen dan nutrisi tersalurkan dengan lebih baik ke jaringan tubuh.
Lima manfaat mandi air hangat ini tidak hanya menyehatkan fisik, tetapi juga bisa menyehatkan mental agar lebih siap menjalani aktivitas berikutnya.
Artikel ini ditulis oleh Cahya Fitra Sava Ardhiani, Mahasiswa Magang di Memorandum