Cuka apel juga memiliki manfaat dalam mengatur kadar kolesterol. Beberapa studi menunjukkan bahwa asam asetat dapat membantu menurunkan kadar kolesterol jahat (LDL) dan meningkatkan kadar kolesterol baik (HDL). Kadar kolesterol yang seimbang dapat mengurangi risiko penyakit jantung dan stroke.
BACA JUGA:Khasiat Buah Apel untuk Kesehatan
6. Menangani Gejala Asam Lambung
Manfaat cuka apel untuk kesehatan lambung sangatlah penting. Cuka apel dapat meningkatkan produksi asam lambung yang penting bagi sistem pencernaan. Penderita hipoklorhidria (produksi asam lambung yang rendah), cuka apel dapat menjadi cara alami untuk membantu memulihkan keseimbangan asam dalam lambung.
7. Mencegah Risiko Penyakit Jantung
Manfaat cuka apel untuk jantung sebagai pencegahan risiko penyakit jantung. Beberapa penelitian menunjukkan bahwa cuka apel dapat membantu menurunkan kadar kolesterol jahat (LDL) dan trigliserida. Kolesterol tinggi dapat meningkatkan risiko penyakit jantung, sehingga menjaga kadar kolesterol tetap dalam batas normal sangat penting.
8. Mengatur Kadar Gula Darah
Manfaat cuka apel untuk diabetes adalah kemampuannya dalam mengontrol kadar gula darah. Beberapa studi menunjukkan bahwa cuka apel dapat membantu meningkatkan sensitivitas insulin, yang penting untuk mengatur gula darah. Sensitivitas insulin yang baik dapat membantu mencegah lonjakan gula darah setelah makan yang menjadi masalah umum bagi penderita diabetes.
BACA JUGA:Bingung Membeli Oleh-Oleh Saat di Surabaya? Inilah Rekomendasi Camilan untuk Buah Tangan yang Pas
9. Mengatasi Masalah Asam Urat
Manfaat cuka apel untuk asam urat sebagai pengobatan alami untuk gejala asam urat. Gangguan asam urat adalah kondisi yang terjadi akibat penumpukan kristal urat dalam sendi, yang dapat menyebabkan nyeri dan peradangan.
10. Meningkatkan Sensitivitas Insulin
Efek minum cuka apel juga dapat meningkatkan sensitivitas insulin yang sangat penting bagi penderita diabetes tipe 2 dalam mengelola kadar gula darah. Dengan mengonsumsi cuka apel sebelum makan yang mengandung karbohidrat tinggi, penyerapan gula dalam tubuh bisa diperlambat.
11. Memperkuat Sistem Kekebalan Tubuh
Cuka apel juga dikenal memiliki sifat antibakteri dan antijamur yang dapat membantu memperkuat sistem kekebalan tubuh. Dengan meningkatkan kesehatan sistem kekebalan tubuh, cuka apel dapat membantu melindungi tubuh dari berbagai infeksi dan penyakit.