SURABAYA, MEMORANDUM.CO.ID - Cuka apel adalah bahan alami yang terbuat dari sari apel yang difermentasikan dengan campuran bakteri dan ragi. Bahan alami ini mampu menghasilkan cairan asam yang mengandung berbagai nutrisi, seperti kalsium, mineral, dan fosfor.
Bukan hanya itu saja, kandungan utama dalam cuka apel berupa asam asetat yang berperan penting untuk menjaga kesehatan tubuh secara optimal.
BACA JUGA:Banyak Anak Menderita Diabetes dan Gagal Ginjal, YLPK Jatim Desak Pemerintah Terapkan Cukai MBDK
Mini Kidi--
Berikut ini adalah beberapa manfaat cuka apel yang perlu Anda ketahui:
1. Menurunkan Berat Badan
Manfaat cuka apel untuk wanita dan pria adalah dapat menurunkan berat badan sehingga mendapatkan tubuh yang ideal. Kandungan asam asetat pada cuka apel dipercaya membantu mengurangi nafsu makan dan kalori yang masuk lebih sedikit.
2. Menjaga Kesehatan Kulit Wajah
Manfaat cuka apel untuk wajah selanjutnya adalah mampu menyeimbangkan pH kulit dan mengatasi kulit berminyak. Bahan alami ini mengandung sifat antimikroba yang mampu melawan bakteri penyebab jerawat.
BACA JUGA:Mengapa Buah Apel Penting untuk Kesehatan Saluran Pencernaan?
3. Merawat Kesehatan Gigi
Kegunaan cuka apel lainnya, yaitu dapat merawat kesehatan gigi. Sifat antimikroba dalam cuka apel dapat membantu mengurangi pertumbuhan bakteri penyebab plak gigi dan bau mulut.
4. Mengatasi Masalah Sistem Pencernaan
Cuka apel memiliki sifat probiotik yang dapat membantu meningkatkan kesehatan pencernaan. Probiotik adalah bakteri baik yang mendukung keseimbangan mikrobiota di dalam usus, membantu mencerna makanan dengan lebih baik.
5. Mengatur Kadar Kolesterol