Cara Kompol Grandika Indera Waspada Jaga Kesehatan, Padel Jadi Satu Pilihan

SURABAYA, MEMORANDUM.DISWAY.ID - Selain lari (running) dan bersepeda, padel kini jadi tren baru bagi masyarakat untuk menjaga kebugaran. Olahraga itu menawarkan permainan yang dinamis. Pemain bisa memanfaatkan pantulan dari dinding untuk membalas bola.

Padel adalah olahraga raket yang memadukan tenis dan squash, dimainkan di lapangan lebih kecil yang dikelilingi dinding kaca. Biasanya, dimainkan berpasangan 2 lawan 2, dan menggunakan raket padat berlubang serta bola bertekanan rendah.

BACA JUGA:Waspada Modus Kejahatan, Ini Tips Aman Bertransaksi dengan Kartu Kredit BRI

Mini Kidi--

Olahraga ini disukai oleh Kapolsek Genteng Kompol Grandika Indera Waspada. Menurutnya, padel ini  menyenangkan, mudah dipelajari, serta cocok untuk berbagai usia untuk meningkatkan kebugaran.

"Dulu tennis. Sekarang ada padel, ya padel itu karena lumayan seru juga main sama teman-teman. Iya, baru-baru ini suka padel," katanya kepada Memorandum, Selasa 13 Januari 2026.

BACA JUGA:Wajib Tahu! Ini Tips Kesehatan dari dr. Tirta Jika Terpaksa Harus Begadang

Alumni Akpol tahun 2012 penyuka nasi goreng dan masakan Padang ini tidak selalu main padel di setiap minggunya. Tergantung kesibukannya menjabat sebagai Kapolsek Genteng.

"Gak mesti. Tergantung kesibukan. Kalau kegiatan cukup longgar ya bisa seminggu tiga kali. Kalau full kegiatan, seminggu bisa gak main sama sekali," lanjutnya.

BACA JUGA:Ini Tips Jitu Lolos Akpol dari Peraih Adhi Makayasa Angkatan 56

Dengan demikian, Grandika mengajak generasi muda untuk mulai rajin berolahraga. Tidak hanya lari, bersepeda, atau padel seperti yang ngetren saat ini. Olahraga apa saja. Asal sesuai minat dan hobi.

"Olahraga kan banyak, ada basket, futsal, sepak bola, dan voli. Itu sangat positif buat kesehatan. Apalagi kalau sampai berprestasi dalam sebuah olahraga, itu jadi kebanggan tersendiri," pungkasnya.

Sumber: