10 Tips Ampuh Mengatasi Mata Panda

MEMORANDUM - Mata panda atau lingkaran hitam di bawah Mata sering kali membuat wajah terlihat kusam dan lelah.

Hal ini bisa disebabkan oleh berbagai faktor, seperti kurang tidur, stres, kelelahan, paparan sinar matahari, dan dehidrasi.

Berikut beberapa tips ampuh untuk mengatasi mata panda:

1. Tidur yang cukup

kurang tidur merupakan salah satu penyebab utama mata panda. Oleh karena itu, penting untuk tidur yang cukup setiap malam, yaitu sekitar 7-8 jam untuk orang dewasa.

2. Hindari stres

stres dapat menyebabkan pelepasan hormon kortisol yang dapat meningkatkan retensi air dan membuat mata terlihat bengkak. Lakukan aktivitas yang dapat membantu Anda mengelola stres, seperti yoga, meditasi, atau mendengarkan musik.

3. Minum air putih yang cukup

Dehidrasi dapat membuat kulit di sekitar mata terlihat kusam dan kering. Pastikan Anda minum air putih yang cukup setiap hari, yaitu sekitar 8 gelas per hari.

BACA JUGA:Apakah Kantong Mata dan Mata Panda Sama? Berikut Jawabannya

BACA JUGA:Mengenal Berbagai Macam Kantong Mata dan Tips Mengatasinya

4. Kompres dingin

Kompres dingin dapat membantu mengurangi pembengkakan dan mengecilkan pembuluh darah di sekitar mata. Gunakan kompres dingin selama 10-15 menit beberapa kali sehari.

5. Kantong teh

Kantong teh bekas mengandung kafein dan antioksidan yang dapat membantu mencerahkan kulit di sekitar mata. Rendam kantong teh bekas dalam air hangat selama beberapa menit, kemudian letakkan di atas mata selama 10-15 menit.

6. Mentimun

Mentimun memiliki efek mendinginkan dan menghidrasi yang dapat membantu mengurangi bengkak dan mencerahkan kulit di sekitar mata. Potong mentimun menjadi irisan tipis dan letakkan di atas mata selama 10-15 menit.

7. Lidah buaya

Lidah buaya memiliki sifat anti-inflamasi dan antioksidan yang dapat membantu mengurangi bengkak dan mencerahkan kulit di sekitar mata. Oleskan gel lidah buaya pada area bawah mata dan pijat dengan lembut.

8. Krim mata

Gunakan krim mata yang mengandung bahan-bahan seperti kafein, retinol, atau vitamin C untuk membantu mencerahkan kulit di sekitar mata dan mengurangi munculnya garis halus.

9. Hindari paparan sinar matahari

Paparan sinar matahari dapat memperparah lingkaran hitam di bawah mata. Gunakan tabir surya dengan SPF minimal 30 setiap hari untuk melindungi kulit di sekitar mata dari sinar matahari.

10. Konsultasi dengan dokter

Jika mata panda Anda tidak membaik dengan perawatan di rumah, konsultasikan dengan dokter. Dokter mungkin akan meresepkan obat atau perawatan lain untuk membantu mengatasi mata panda Anda.

Dengan menerapkan tips-tips di atas, Anda dapat mengatasi mata panda dan membuat wajah Anda terlihat lebih segar dan bercahaya. (mg16)

Sumber: