8 Manfaat Cabai Bagi Kesehatan: Sensasi Pedas yang Menyehatkan

SURABAYA, MEMORANDUM - Cabai, si kecil nan pedas ini bukan hanya pelengkap rasa dalam hidangan, tapi juga menyimpan segudang manfaat bagi kesehatan. 

Di balik rasa pedasnya, cabai mengandung capsaicin, senyawa yang memberikan berbagai efek positif bagi tubuh.

Berikut 8 manfaat cabai bagi kesehatan:

1. Meredakan Nyeri

Capsaicin memiliki efek analgesik, membantu meredakan nyeri kronis seperti radang sendi, sakit kepala, dan migrain.

2. Meningkatkan Metabolisme dan Membakar Lemak

Capsaicin dapat meningkatkan metabolisme dan membantu membakar lemak lebih banyak, sehingga membantu dalam program penurunan berat badan.

BACA JUGA:6 Manfaat Cabai untuk Kesehatan Tubuh

3. Menjaga Kesehatan Pencernaan

Capsaicin dapat meningkatkan produksi enzim pencernaan dan membantu pergerakan usus, sehingga melancarkan pencernaan dan mencegah sembelit.

BACA JUGA:Sejarah Cabai di Indonesia, Dari Mana Asalnya?

4. Menurunkan Risiko Kanker

Capsaicin memiliki sifat antioksidan dan antikanker yang dapat membantu mencegah pertumbuhan sel kanker.

5. Melancarkan Pernapasan

Sumber: