7 Manfaat Daun Kelor untuk Kesehatan, Bantu Menurunkan Gula Darah

SURABAYA, MEMORANDUM - Daun kelor (Moringa oleifera) dikenal sebagai "pohon ajaib" karena memiliki banyak manfaat kesehatan.

Daun ini kaya akan vitamin, mineral, dan antioksidan yang dapat membantu meningkatkan kesehatan tubuh. Berikut 7 manfaat daun kelor untuk kesehatan:

1. Menurunkan Gula Darah: Daun kelor terbukti efektif dalam membantu menurunkan kadar gula darah pada penderita diabetes.

Kandungan isothiocyanate dalam daun kelor dapat meningkatkan sensitivitas insulin dan membantu penyerapan glukosa ke dalam sel.

2. Meningkatkan Daya Tahan Tubuh: Daun kelor kaya akan vitamin A, C, dan E yang dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh.

Kandungan antioksidannya juga membantu melawan radikal bebas dan melindungi tubuh dari infeksi.

BACA JUGA:Manfaat Daun Pisang, Dari Bungkus Makanan Hingga Obat Alami

3. Menjaga Kesehatan Jantung: Daun kelor dapat membantu menurunkan kolesterol dan tekanan darah, serta meningkatkan kesehatan jantung.

Kandungan flavonoid dalam daun kelor membantu menjaga kesehatan pembuluh darah dan mencegah penyakit jantung.

4. Menjaga Kesehatan Pencernaan: Daun kelor dapat membantu melancarkan pencernaan dan mengatasi masalah pencernaan seperti sembelit dan diare.

Kandungan serat dalam daun kelor membantu menjaga kesehatan usus dan meningkatkan penyerapan nutrisi.

5. Menjaga Kesehatan Tulang: Daun kelor kaya akan kalsium dan fosfor yang penting untuk menjaga Kesehatan Tulang.

BACA JUGA:Manfaat Daun Salam bagi Kesehatan yang Jarang Diketahui

Kandungan vitamin K dalam daun kelor membantu meningkatkan pembekuan darah dan mencegah osteoporosis.

Sumber: