Unstable dalam Perspektif Psikologi, Memahami Akar Permasalahan dan Solusinya

MEMORANDUM-Unstable atau ketidakstabilan dalam perspektif psikologi mengacu pada kondisi mental yang ditandai dengan fluktuasi emosi, pikiran, dan perilaku yang intens. Kondisi ini dapat disebabkan oleh berbagai faktor, seperti:

1. Gangguan mental

Gangguan bipolar, depresi, kecemasan, dan PTSD dapat menyebabkan ketidakstabilan emosional dan perilaku.

2. Trauma masa lalu

Pengalaman traumatis, seperti pelecehan, pengabaian, atau kehilangan orang terkasih, dapat meningkatkan risiko unstable.

    BACA JUGA:Rahasia Awet Muda dan Panjang Umur: Menjalani Gaya Hidup Sehat dan Aktif

3. Stres kronis

Paparan stres yang berkepanjangan dapat mengganggu keseimbangan mental dan emosional,

    BACA JUGA:Kebutuhan Pokok Jelang Lebaran Dipantau Aparat

4. Penyalahgunaan zat

Penggunaan narkoba dan alkohol dapat memperburuk gejala unstable.

Gejala unstable dapat bervariasi tergantung pada individu dan penyebabnya. Berikut beberapa contohnya:

1. Perubahan suasana hati yang drastis

Dari bahagia menjadi sedih, marah, atau cemas dalam waktu singkat.

Sumber: