4 Hal yang Wajib Dihindari Saat Pasanganmu Selingkuh

SURABAYA, MEMORANDUM - Diselingkuhi oleh pasangan merupakan pengalaman yang sangat menyakitkan. 

Rasa marah, kecewa, dan sedih bercampur menjadi satu. 

Di tengah situasi yang penuh emosi ini, penting untuk tetap tenang dan tidak melakukan tindakan yang dapat memperburuk keadaan. 

Berikut adalah 4 hal yang wajib dihindari saat pasanganmu selingkuh:

1. Merah dan Menyalahkan:

Saat mengetahui pasangan selingkuh, amarah dan rasa kecewa pasti melanda. 

BACA JUGA:Tips Jitu Terhindar dari Perselingkuhan, Menjaga Kesetiaan dalam Hubungan

Namun, hindari untuk marah dan menyalahkan pasangan di depan umum. Hal ini tidak akan menyelesaikan masalah, bahkan bisa memperburuk keadaan.

2. Mencari Informasi dari Orang Ketiga:

Hindari untuk mencari informasi tentang perselingkuhan pasangan dari orang lain, seperti teman atau keluarga. Hal ini dapat membuat Anda semakin terluka dan tidak fokus pada solusi.

3. Memutuskan Hubungan Secara Terburu-buru:

Di saat emosi memuncak, mungkin Anda ingin langsung memutuskan hubungan. 

Namun, hindari untuk mengambil keputusan secara terburu-buru. Minta penjelasan kepada pasanganmu alasannya mengapa melakukan itu.

Berikan waktu untuk diri sendiri dan pasangan untuk merenungkan apa yang sebenarnya terjadi. 

BACA JUGA:Selingkuh Dosen di Surabaya, Tokoh Agama: Dosa Besar dan Dekati Zina

4. Menyalahkan Diri Sendiri:

Perselingkuhan bukanlah sepenuhnya salah Anda. 

Hindari untuk menyalahkan diri sendiri dan berpikir bahwa Anda tidak cukup baik untuk pasangan.

Saling introspeksi diri dan benahi diri masing-masing

Langkah yang Harus Dilakukan:

• Tenangkan diri: Luangkan waktu untuk menenangkan diri sebelum berbicara dengan pasangan.

• Komunikasi terbuka: Bicarakan dengan pasangan tentang apa yang Anda rasakan dan dengarkan penjelasannya.

BACA JUGA:Pembunuhan Istri di Surabaya, Psikolog Dr Soetomo: Selingkuh Jadi Pemicu Gejala Gangguan Kepribadian Ambang

• Cari solusi: Diskusikan solusi terbaik untuk menyelesaikan masalah, apakah itu dengan memperbaiki hubungan atau berpisah.

• Cari bantuan profesional: Jika Anda merasa kesulitan untuk mengatasi situasi ini, jangan ragu untuk mencari bantuan dari psikolog atau konselor pernikahan.

Diselingkuhi memang menyakitkan, namun penting untuk tetap tenang dan tidak melakukan tindakan yang salah. 

Hindari 4 hal di atas dan ikuti langkah-langkah yang tepat untuk menyelesaikan masalah.(Mg3)

Sumber: