Inilah 5 Fakta Menarik Daun Mint yang Ternyata Banyak Manfaatnya

MEMORANDUM - Daun mint merupakan salah satu tanaman herbal yang banyak digunakan dalam berbagai keperluan, baik untuk makanan, minuman, maupun perawatan kesehatan. 

Daun mint memiliki aroma yang menyegarkan dan rasa yang khas, sehingga sering digunakan untuk menambah cita rasa pada makanan dan minuman. 

BACA JUGA:Mengenal Manfaat Daun Afrika Bagi Kesehatan Tubuh

BACA JUGA:Jalani Diet, Berikut Manfaat Daun Selada Air

Selain itu, daun mint juga memiliki banyak manfaat untuk kesehatan, baik untuk pencernaan, pernapasan, maupun kulit.

Berikut ini 5 fakta menarik tentang manfaat daun mint.

1. Meningkatkan fungsi otak

Daun mint mengandung senyawa mentol yang dapat meningkatkan fungsi otak, terutama dalam berkonsentrasi dan mengingat. Hal ini dikarenakan mentol dapat meningkatkan aliran darah ke otak dan meningkatkan produksi neurotransmitter.

 

2. Membantu mengatasi gangguan pencernaan

Daun mint memiliki sifat antispasmodik yang dapat membantu meredakan kejang otot, termasuk otot-otot pencernaan. Selain itu, daun mint juga dapat meningkatkan produksi enzim pencernaan dan membantu mengurangi gas dalam perut.

 

3. Membantu mengatasi sakit kepala

Daun mint mengandung senyawa mentol yang dapat memberikan sensasi dingin dan menyegarkan. Sensasi ini dapat membantu meredakan sakit kepala, terutama sakit kepala akibat migrain.

Sumber: