Jaga Kebugaran, Kapolres Gresik Olahraga Bareng Anggota

Gresik, Memorandum.co.id - Kapolres Gresik, AKBP Muchamad Nur Azis bersama jajarannya menjalani Tes Kesamaptaan Jasmani (TKJ) di Lapangan Petrokimia Gresik, Jumat (12/11/2021). TKJ adalah kegiatan rutin kepolisian untuk memeriksa dan menjaga kondisi fisik dari anggota secara berkala. Dalam giat tersebut, seluruh peserta tak terkecuali Kapolres Gresik diharuskan melakukan ukur suhu tubuh, cek tensi darah dan ditimbang berat badannya serta mengenakan nomor dada. Nur Azis sendiri memakai nomor dada 23. "Hari ini kita lakukan giat TKJ bersama jajaran. Olahraganya meliputi lari 12 menit," terang AKBP Azis. Tidak hanya itu, perwira menengah dengan dua melati di pundak itu juga melakukan olahraga lain. Diantaranya push up, pull up dan sit up. Ditutup dengan olahraga suttle run beberapa putaran. Sebelum menjalani TKJ, seperti biasa Kapolres melakukan stretching. Agar otot menjadi lemas tidak tegang, serta menghindari kemungkinan cidera. "Ini merupakan Tes Kesamaptaan Jasmani Semester II 2021. Diperuntukkan bagi anggota Polres Gresik dan Polsek Jajaran," terang lulusan Akpol 2002 itu. Dengan adanya giat TKJ ini, diharapkan jajaran Polres Gresik selalu dalam kondisi siap dari segi rohani dan jasmani. Dikarenakan tangangan polri ke depan dalam menghadapi tugasnya sehari-hari sangat memerlukan dukungan kondisi fisik dan stamina yang prima.(and/har)

Sumber: