Tingkatkan Imunitas, Kapolresta Sidoarjo Gowes Bersama

Sidoarjo, memorandum.co.id - Kapolresta Sidoarjo Kombespol Sumardji bersama PJU dan kapolsek jajaran mengadakan gowes rutin. Ini juga  untuk meningkatkan stamina tubuh dan menjaga Imun agar Covid - 19 tidak mudah menyerang. Acara gowes  juga diikuti para goweser dari beberapa komunitas Sidoarjo  dan Surabaya. Start dari mako lama Sidoarjo dan finish di Darmo Surabaya, Kapolsek Krian Kompol Mukhlason mengikuti gowes rutin yang digelar setiap hari libur atau Minggu. Ia mengatakan gowes ini bertujuan untuk olahraga dan menjaga kesehatan agar badan tetap bugar, supaya tidak mudah terserang Covid-19 yang selama ini merajalela. "Covid-19 takut kalau pada orang-orang yang sehat, kondisi badan yang fit, Imunya kuat," kata Muklason, Kamis (11/3). Selain menjaga dari Covid-19, menurut Muklason, kurangnya aktivitas fisik atau olahraga secara teratur bisa menjadi penyebab utama penyakit kronis. Oleh karena itu, dengan gowes sebagai olahraga teratur bisa meningkatkan sensitivitas insulin, kebugaran kardiovaskular dan komposisi tubuh."Dengan gowes rutin bisa mengurangi resiko terserang penyakit," tandasnya. Selain untuk mencegah penyakit, gowes ini juga bertujuan menambah keakraban antara sesama penggowes dan meningkatkan tali silahturahmi agar tetap terjaga dalam situasi kamtibmas yang Kondusif.(bwo/jok/udi)

Sumber: