10 Cara Menurunkan Gula Darah yang Aman untuk Cegah Diabetes

10 Cara Menurunkan Gula Darah yang Aman untuk Cegah Diabetes

gejala gula darah tinggi--

Obesitas dan berat badan berlebih dapat menyebabkan gula dalam darah jadi sulit terkontrol. Maka itu, pengidap gula darah yang obesitas perlu menurunkan berat badan.

Itulah beberapa cara yang dapat kamu lakukan untuk menurunkan gula darah secara sehat dan mencegah diabetes.

Sumber: