Jaga Stamina di Tengah Wabah Corona, Jajaran Polres Malang Lakukan Stretching

Malang, Memorandum.co.id - Usai apel pagi, Kapolres Malang, AKBP Hendri Umar memimpin stretching di Lapangan Satya Haprabu Polres Malang, Senin (30/3/2020) sekitar pukul 08.30 wib. Kegiatan ini diikuti oleh Wakapolres Kompol Toni Kasmiri, PJU Polres Malang, perwira staf dan seluruh anggota serta ASN di lingkungan Polres Malang. Tampak seluruh peserta mengikuti gerakan senam AW S3 (Andrie Wongso – Sehat, Semangat, Senang). Gerakan yang dilakukan melalui pemandu senam ini cukup sederhana tetapi berpengaruh positif pada kebugaran fisik dan psikis. Gerakan senam ini membutuhkan waktu yang cukup singkat, sekitar 10 sampai 15 menit. Meski tidak menyita waktu yang banyak namun manfaat yang dirasakan peserta cukup banyak. Bahkan, gerakannya mudah untuk diikuti sehingga semua peserta merasa nyaman dan enjoy selama mengikuti gerakan senam. Kapolres Malang, AKBP Hendri Umar mengatakan, senam ini untuk menjaga kebugaran dan semangat anggota agar kinerjanya terjaga dengan baik. “Ini dilakukan rutin setiap hari,” terangnya. Setelah mengikuti senam, semua anggota mendapatkan extrafooding untuk menjaga kesehatan dan menambah asupan gizi anggota yang bekerja keras menjaga keamanan dan kenyamanan di wilayah Kabupaten Malang. Sementara itu, Kasubbag Humas Polres Malang, Ipda Nining Husumawati menyampaikan, kesehatan dan kebugaran tubuh perlu dijaga agar dapat menjalankan tugas dengan baik. “Harapannya semangat anggota terjaga dan kinerjanya menjadi lebih baik,” tuturnya. (*/ari)

Sumber: