Cara Mengatasi Kulit Kering Saat Puasa Ramadan agar Tetap Sehat dan Glowing
Melakukan perawatan kulit secara tepat dapat membuat kondisi kulit selama bulan Ramadan tetap terjaga. -(sumber: freepik)-
3. Gunakan Sunscreen
Saat ingin keluar rumah atau melakukan aktivitas di luar rumah sebaiknya gunakan sunscreen. Pilihlah sunscreen yang memiliki kandungan spf tinggi tapi tetap lembut untuk kulit.
Sinar ultraviolet dapat membuat kulit semakin kering dan mempercepat munculnya tanda penuaan jika tidak dilindungi dengan baik.
4. Jaga Pola Makan dan Tidur
Selama berpuasa tentunya pola makan kita sangat terganggu, belum lagi dengan adanya jualan takjil yang bermacam macam sehingga membuat kita ingin memakan semuanya.
Tetap mengkonsumsi buah dan mengurai makan gorengan serta makanan cepat saji juga dapat mempengaruhi keadaan kulit kita. Menjaga pola tidur juga sangat mempengaruhi keadaan kulit terutama wajah.
Jika sering begadang maka wajah akan menjadi kusam dan akan muncul mata panda. Oleh karena itu sebaiknya selama puasa tetap menjaga pola tidur dengan baik. Tidurlah sesuai jam tidur dan jangan begadang.
Gempur Rokok Illegal--
Dengan tetap menjaga pola makan sehat, mencukupi kebutuhan cairan, serta melakukan perawatan kulit secara tepat dapat membuat kondisi kulit selama bulan Ramadan tetap terjaga.
Dengan begitu kulit tampak sehat, lembab, dan glowing meskipun sedang menjalani ibadah puasa. (Mg/Nadiatul Hasanah)
Sumber:
- Share:
