8 Manfaat Air Panas Bagi Kesehatan
Manfaat air panas untuk kesehatan --pinterest
• Gunakan air dengan suhu 38-40 derajat Celcius.
• Tambahkan garam Epsom atau minyak esensial ke dalam air untuk meningkatkan manfaatnya.
• Berendamlah air panas setelah berolahraga atau saat Anda merasa stres.
Minum air hangat dan berendam air panas adalah cara yang mudah dan murah untuk meningkatkan kesehatan Anda.
Jadi, mulailah memasukkan kebiasaan ini ke dalam rutinitas harian Anda dan rasakan manfaatnya.(mg4)
Sumber:
- Share:
