SURABAYA, MEMORANDUM - Merokok merupakan kebiasaan yang berbahaya dan dapat menyebabkan berbagai masalah kesehatan serius, seperti kanker paru-paru, penyakit jantung, dan stroke.
Meskipun banyak orang yang mengetahui bahaya merokok, namun masih banyak juga yang kecanduan dan sulit untuk berhenti.
Berikut adalah 8 penyebab umum yang dapat membuat seseorang kecanduan merokok:
1. Nikotin
Nikotin adalah zat adiktif yang terkandung dalam rokok. Nikotin bekerja dengan cepat di otak dan memberikan perasaan senang dan rileks.
Ketika efek nikotin mulai memudar, perokok akan merasakan gejala penarikan, seperti gelisah, mudah marah, dan sulit berkonsentrasi.
Hal ini mendorong mereka untuk merokok lagi untuk mendapatkan kembali perasaan senang dan rileks.
BACA JUGA:Ini 5 Tips Berhenti Merokok
2. Pengaruh Sosial
Lingkungan sosial dapat memainkan peran penting dalam kecanduan merokok. Jika Anda dikelilingi oleh orang-orang yang merokok, Anda akan lebih cenderung untuk merokok juga. Hal ini karena Anda akan melihat merokok sebagai hal yang normal dan dapat diterima.
3. Tekanan Emosional
Merokok sering kali digunakan sebagai cara untuk mengatasi stres, kecemasan, dan depresi.
Nikotin dapat memberikan efek relaksasi dan membantu orang untuk melupakan masalah mereka untuk sementara waktu. Hal ini dapat membuat merokok menjadi kebiasaan yang sulit untuk dihentikan.
4. Keingintahuan dan Eksperimen
Banyak orang mulai merokok karena rasa ingin tahu atau hanya ingin mencoba-coba. Namun, begitu mereka mulai merokok secara teratur, mereka dapat dengan mudah menjadi kecanduan nikotin.