MEMORANDUM - Memiliki momongan merupakan dambaan bagi banyak pasangan suami istri. Dalam usaha mewujudkan impian tersebut, berbagai persiapan dan langkah dilakukan termasuk memaksimalkan program kehamilan.
BACA JUGA:Simak Jadwal Lengkap Tahapan Seleksi Penerimaan Calon Anggota Polri 2024 Berikut Ini
Salah satu cara alami yang dapat membantu adalah dengan mengonsumsi makanan bernutrisi tinggi seperti kacang almond. Kacang almond bukan hanya camilan lezat, tapi juga kaya akan nutrisi yang bermanfaat bagi wanita yang ingin hamil.
Berikut beberapa manfaat kacang almond untuk program hamil
BACA JUGA:Penerimaan Akpol, Bintara, dan Tamtama Polri 2024 : Berikut Syarat dan Jadwal Pendaftaran
1. Asam Folat untuk Perkembangan Janin Sehat
Kacang almond kaya akan asam folat, nutrisi penting untuk pembentukan sel-sel tubuh dan perkembangan sistem saraf pada janin. Asam folat juga membantu mengurangi risiko cacat tabung saraf pada bayi baru lahir.
BACA JUGA:Pendaftaran Akpol 2024 Dibuka! Ini Syarat dan Jadwal Pendaftarannya
2. Vitamin E untuk Kesuburan dan Kesehatan Kehamilan
Kacang almond kaya akan vitamin E, antioksidan kuat yang membantu melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan oksidatif. Vitamin E berperan penting dalam meningkatkan kesuburan dan menjaga kesehatan selama proses kehamilan.
BACA JUGA:Kunjungi Kantah Surabaya I, Menteri ATR/Kepala BPN Imbau Masyarakat Manfaatkan Layanan yang Ada
3. Zat Besi untuk Mendukung Kebutuhan Darah
Kehamilan seringkali menyebabkan peningkatan kebutuhan zat besi, karena pembentukan darah tambahan untuk mendukung perkembangan bayi. Kacang almond mengandung zat besi yang membantu dalam produksi sel darah merah, sehingga penting untuk dikonsumsi selama masa kehamilan.
BACA JUGA:Gaya Hidup Sehat untuk Ibu Hamil dan Menyusui