MEMORANDUM - Siwak, atau miswak, adalah ranting atau batang dari pohon arak (Salvadora persica) yang telah digunakan selama berabad-abad sebagai sikat gigi alami.
Siwak memiliki banyak manfaat untuk kesehatan gigi dan mulut, di antaranya:
1. Membersihkan Gigi dan Plak
Siwak memiliki tekstur kasar yang dapat membantu membersihkan gigi dari plak dan bakteri. Plak adalah lapisan lengket yang terbentuk di gigi dan dapat menyebabkan gigi berlubang dan penyakit gusi.
2. Menyegarkan Nafas
Siwak mengandung miswakin, senyawa antibakteri yang dapat membantu melawan bakteri penyebab bau mulut.
3. Memutihkan Gigi
Siwak dapat membantu memutihkan gigi dengan menghilangkan noda dan plak.
4. Memperkuat Gusi
Siwak dapat membantu memperkuat gusi dan mencegah penyakit gusi.
5. Menjaga Kesehatan Mulut Secara Keseluruhan
Siwak dapat membantu menjaga kesehatan mulut secara keseluruhan dengan mencegah gigi berlubang, penyakit gusi, dan bau mulut.
BACA JUGA:Rahasia Senyum Sehat, Menyingkap 5 Penyebab Gigi Berlubang
BACA JUGA:Gigi Belakang Anak Rentan Berlubang? Yuk Kenali Fissure Sealant!
Cara Penggunaan Siwak
Pilihlah siwak yang memiliki batang lurus dan tidak bercabang.
Rendam siwak dalam air selama beberapa menit.
Kunyah salah satu ujung siwak hingga menjadi seperti sikat.
Gosok gigi dan gusi dengan siwak dengan gerakan melingkar.
Bilas mulut dengan air.
Bersihkan siwak dan keringkan dengan handuk.
Manfaat Siwak Lainnya
Selain manfaat untuk kesehatan gigi dan mulut, siwak juga memiliki manfaat lain, di antaranya:
Meningkatkan produksi air liur
Membantu pencernaan
Mengatasi sakit kepala
Meningkatkan daya ingat