Siwak, Sikat Gigi Alami Kaya Manfaat

Senin 25-03-2024,07:07 WIB
Reporter : Achmad Bagus Maulana
Editor : Agus Supriyadi

MEMORANDUM - Siwak, atau miswak, adalah ranting atau batang dari pohon arak (Salvadora persica) yang telah digunakan selama berabad-abad sebagai sikat gigi alami.

Siwak memiliki banyak manfaat untuk kesehatan gigi dan mulut, di antaranya:

1. Membersihkan Gigi dan Plak

Siwak memiliki tekstur kasar yang dapat membantu membersihkan gigi dari plak dan bakteri. Plak adalah lapisan lengket yang terbentuk di gigi dan dapat menyebabkan gigi berlubang dan penyakit gusi.

2. Menyegarkan Nafas

Siwak mengandung miswakin, senyawa antibakteri yang dapat membantu melawan bakteri penyebab bau mulut.

3. Memutihkan Gigi

Siwak dapat membantu memutihkan gigi dengan menghilangkan noda dan plak.

4. Memperkuat Gusi

Siwak dapat membantu memperkuat gusi dan mencegah penyakit gusi.

5. Menjaga Kesehatan Mulut Secara Keseluruhan

Siwak dapat membantu menjaga kesehatan mulut secara keseluruhan dengan mencegah gigi berlubang, penyakit gusi, dan bau mulut.

BACA JUGA:Rahasia Senyum Sehat, Menyingkap 5 Penyebab Gigi Berlubang

BACA JUGA:Gigi Belakang Anak Rentan Berlubang? Yuk Kenali Fissure Sealant!


Cara Penggunaan Siwak

Pilihlah siwak yang memiliki batang lurus dan tidak bercabang.

Rendam siwak dalam air selama beberapa menit.

Kunyah salah satu ujung siwak hingga menjadi seperti sikat.

Gosok gigi dan gusi dengan siwak dengan gerakan melingkar.

Bilas mulut dengan air.

Bersihkan siwak dan keringkan dengan handuk.

 

Manfaat Siwak Lainnya

Selain manfaat untuk kesehatan gigi dan mulut, siwak juga memiliki manfaat lain, di antaranya:

Meningkatkan produksi air liur

Membantu pencernaan

Mengatasi sakit kepala

Meningkatkan daya ingat

Kategori :

Terkait

Senin 25-03-2024,07:07 WIB

Siwak, Sikat Gigi Alami Kaya Manfaat