MEMORANDUM - Dalam sebuah hubungan, penting untuk memperhatikan tanda-tanda bahaya atau red flag.
Red flag menunjukkan adanya perilaku tidak sehat atau manipulatif yang dapat membahayakan diri sendiri maupun hubungan.
Berikut beberapa ciri-ciri red flag yang perlu diwaspadai:
1. Ketidakpercayaan dan Cemburu Berlebihan:
Pasangan sering menuduh Anda selingkuh tanpa bukti.
Pasangan berusaha mengontrol pergaulan dan akses Anda terhadap media sosial.
Pasangan mudah marah dan cemburu ketika Anda berinteraksi dengan orang lain.
2. Perilaku Mengontrol:
Pasangan selalu ingin tahu tentang semua aktivitas Anda.
Pasangan berusaha mengatur apa yang Anda kenakan, ke mana Anda pergi, dan dengan siapa Anda bertemu.
Pasangan melarang Anda untuk melakukan hal-hal yang Anda sukai.
BACA JUGA:Cinta dan Zodiak, Temukan Pasangan Idealmu Berdasarkan Bintang
3. Pelecehan Emosional dan Verbal:
Pasangan sering menghina, merendahkan, atau membuat Anda merasa bersalah.
Pasangan mengancam, mengintimidasi, atau membuat Anda merasa takut.
Pasangan menggunakan kata-kata kasar dan makian dalam berkomunikasi.
4. Kekerasan Fisik:
Pasangan pernah mendorong, memukul, atau melakukan tindakan fisik lainnya terhadap Anda.
Pasangan mengancam akan menyakiti Anda atau orang-orang terdekat Anda.
Anda merasa tidak aman dan takut berada di dekat pasangan.
5. Manipulasi:
Pasangan sering berbohong, berputar balik fakta, atau membuat Anda merasa gila.
Pasangan selalu ingin menang dan membuat Anda merasa bersalah atas perselisihan.
Pasangan menggunakan gaslighting untuk membuat Anda meragukan realitas Anda sendiri.
BACA JUGA:Viral Konten Tukar Pasangan Diperbolehkan, Gus Samsudin Diperiksa Polda Jatim
6. Kurangnya Rasa Hormat:
Pasangan sering mengabaikan, memotong pembicaraan, atau meremehkan pendapat Anda.
Pasangan tidak menghargai waktu, privasi, atau batasan-batasan Anda.
Pasangan membuat Anda merasa tidak dihargai dan dihormati.
7. Ketidakjujuran:
Pasangan sering berbohong tentang hal-hal kecil maupun besar.
Pasangan menyembunyikan informasi penting dari Anda.
Anda merasa tidak dapat mempercayai pasangan Anda.
8. Kecanduan:
Pasangan memiliki kecanduan terhadap alkohol, narkoba, judi, atau hal lainnya.
Kecanduan pasangan negatively impacts your relationship and well-being.
Pasangan tidak mau berusaha untuk mengatasi kecanduannya.
9. Ketidakmatangan Emosional:
Pasangan mudah marah, tersinggung, dan tidak mampu mengendalikan emosinya.
Pasangan tidak mau bertanggung jawab atas perilakunya.
Pasangan tidak mampu menyelesaikan masalah dengan cara yang sehat.
10. Ketidakcocokan Nilai dan Tujuan Hidup:
Anda memiliki nilai-nilai dan tujuan hidup yang berbeda dengan pasangan.
Anda tidak memiliki visi yang sama untuk masa depan bersama.
Anda merasa tidak bahagia dan tidak puas dalam hubungan.
Jika Anda menemukan beberapa ciri-ciri red flag dalam hubungan Anda, penting untuk:
Bicarakan dengan pasangan Anda tentang kekhawatiran Anda.
Tetapkan batasan-batasan yang jelas untuk melindungi diri Anda.
Carilah dukungan dari teman, keluarga, atau profesional.
Pertimbangkan untuk mengakhiri hubungan jika red flag tidak dapat diatasi.
Menjaga kesehatan mental dan emosional Anda dalam sebuah hubungan adalah hal yang penting. Jangan ragu untuk memprioritaskan diri Anda dan keluar dari hubungan yang tidak sehat.
Ingatlah, Anda berhak untuk bahagia dan dicintai dengan cara yang sehat dan hormat. (mg5)