SURABAYA, MEMORANDUM - Di era media sosial, kita dibombardir dengan gambar dan cerita tentang kehidupan orang lain yang terlihat sempurna dan bahagia.
Hal ini dapat memicu rasa insecure dan iri, dan membuat kita sulit untuk mencintai diri sendiri.
Namun, penting untuk diingat bahwa apa yang kita lihat di media sosial tidak selalu mencerminkan kenyataan.
BACA JUGA:Self-Love untuk Meningkatkan Produktivitas Kerja
Orang-orang hanya menunjukkan sisi terbaik mereka, dan sering kali menyembunyikan perjuangan mereka.
Agar kita tidak terpengaruh dampak negatif dari media sosial yaitu merasa iri dan insecure, maka kita harus bersyukur dam mencintai diri sendiri.
Berikut beberapa tips untuk mencintai diri sendiri di era media sosial:
1. Batasi Waktu Penggunaan Media Sosial
Terlalu banyak menghabiskan waktu di media sosial dapat membuat kita terobsesi dengan penampilan dan pencapaian orang lain.
Batasi waktu penggunaan media sosial dan fokuslah pada kehidupan Anda sendiri. Fokuslah untuk menata masadepan dan mencapai karir anda.
2. Berhenti Membandingkan Diri dengan Orang Lain
Setiap orang memiliki perjalanan hidup yang berbeda. Membandingkan diri dengan orang lain hanya akan membuat Anda merasa tidak bahagia.
Fokuslah pada pengembangan diri dan pencapaian Anda sendiri.
BACA JUGA:5 Cara Menumbuhkan Self-Love dalam Diri
3. Bersyukurlah atas Apa yang Anda Miliki