MEMORANDUM - Sinar matahari memiliki banyak manfaat bagi kesehatan, seperti meningkatkan kadar vitamin D dan membantu tubuh memproduksi serotonin, hormon yang mengatur mood.
Namun, paparan sinar matahari yang berlebihan dapat membahayakan kulit wajah, antara lain:
- Kulit terbakar
- Penuaan dini
- Keriput dan garis halus
- Fleks hitam
- Kanker kulit
Oleh karena itu, penting untuk memakai sunscreen untuk melindungi kulit wajah dari bahaya sinar matahari.
Manfaat Memakai Sunscreen:
- Melindungi kulit dari sinar UV A dan B
- Mencegah kulit terbakar
- Mencegah penuaan dini
- Mencegah keriput dan garis halus
- Mencegah fleks hitam
- Mencegah kanker kulit
Tips Memilih Sunscreen:
- Pilih sunscreen dengan SPF minimal 30.
- Pilih sunscreen dengan spektrum luas yang melindungi dari sinar UV A dan B.
- Pilih sunscreen yang sesuai dengan jenis kulit Anda.
- Oleskan sunscreen secara merata ke seluruh wajah dan leher 15 menit sebelum beraktivitas di luar ruangan.
Ulangi pengolesan sunscreen setiap 2 jam sekali, atau lebih sering jika Anda berkeringat atau berenang. (mg10)