- Ulangi pemakaian tabir surya setiap dua jam sekali.
BACA JUGA:5 Alasan Mengapa Wajahmu Mudah Berjerawat
4. Mengkonsumsi Makanan Sehat
Konsumsi makanan yang kaya akan vitamin dan mineral, seperti buah-buahan, sayur-sayuran, dan protein dapat membuat kulit lebih sehat dan cerah.
Minum air putih yang cukup untuk menjaga kulit tetap terhidrasi.
Hindari makanan olahan, junk food, dan makanan tinggi gula, garam, dan lemak jenuh.
5. Istirahat yang Cukup
Tidurlah 7-8 jam per hari untuk menjaga kesehatan fisik agar tubuh tidak lemas, letih, lesu, dan siap untuk beraktifitas.
Ciptakan suasana kamar tidur yang nyaman untuk tidur yang berkualitas.
Hindari penggunaan gadget sebelum tidur.
Dengan istirahat yang cukup dapat membuat wajah dan tubuh terlihat lebih segar di pagi hari.
BACA JUGA:Rutin Skincare Penting! Ini Manfaatnya untuk Wajah Anda
Manfaat Merawat Kulit
- Kulit yang sehat terlihat lebih cerah dan bercahaya.
- Kulit yang sehat terhindar dari berbagai masalah kulit, seperti jerawat, flek hitam, dan keriput.
- Kulit yang sehat membantu meningkatkan rasa percaya diri.