SURABAYA, MEMORANDUM - Mengonsumsi tomat mentah diketahui memiliki beragam khasiat untuk tubuh, termasuk untuk kesehatan kulit wajah.
Hal ini karena tomat mentah memiliki nutrisi yang lebih tinggi dibandingkan dengan tomat yang sudah diolah. Dengan begitu, manfaat makan tomat mentah untuk wajah bisa Anda dapatkan secara optimal.
BACA JUGA:Betapa Mudahnya Menghilangkan Jerawat dengan Tomat
Berbagai Manfaat Makan Tomat Mentah untuk Wajah
1. Melembapkan kulit
Manfaat makan tomat mentah dalam melembapkan wajah berasal dari kandungan vitamin E di dalamnya. Vitamin yang satu ini memiliki kemampuan untuk meningkatkan kelembapan kulit, termasuk kulit wajah. Tak hanya itu, tomat juga kaya akan kalium, yaitu mineral yang dibutuhkan kulit agar tetap terhidrasi.
2. Merangsang produksi kolagen
Kolagen merupakan protein alami di dalam tubuh yang dapat ditemukan di kulit, otot, tulang, tendon, atau ligamen. Bagi kulit wajah, kolagen memiliki banyak manfaat, seperti meningkatkan elastisitas kulit agar tampak lebih kencang dan awet muda.
BACA JUGA:Khasiat Buah Tomat untuk Kesehatan Tubuh.
3. Mencegah penuaan dini
Manfaat makan tomat mentah untuk wajah lainnya adalah mencegah penuaan dini. Manfaat ini dapat diperoleh berkat kandungan vitamin C di dalam tomat mentah yang berperan sebagai antioksidan dan membantu perbaikan sel kulit. Dengan begitu, munculnya berbagai tanda penuaan, seperti kerutan, garis halus, atau bintik hitam, dapat dicegah.
4. Melindungi kulit dari paparan sinar matahari
Sebuah studi menunjukkan bahwa tomat memiliki kandungan likopen yang bermanfaat untuk melindungi kulit, termasuk kulit wajah, dari paparan sinar ultraviolet. Oleh karena itu, manfaat makan tomat mentah untuk wajah yang satu ini tidak boleh dilewatkan, terutama bila Anda sering beraktivitas di luar ruangan.
BACA JUGA:Terapkan Pola Pemupukan Berimbang, Panen Tomat Naik 60 %
5. Mempercepat penyembuhan luka