Hindari memulai hari langsung "tancap gas" dengan pekerjaan yang sangat berat saat pagi. Cobalah dengarkan musik favorit saat perjalanan ke kantor, lakukan peregangan ringan sebelum mulai bekerja, atau sekadar mengobrol ringan dengan rekan kerja.
Menghadapi Monday blues kuncinya ada pada persiapan dan mengubah pola pikir. Dengan tubuh yang bugar dan manajemen tugas yang baik, hari Senin yang tadinya terasa membebani bisa berubah jadi awal pekan yang menyenangkan. Yuk, mulai terapkan tips di atas agar Senin kamu lebih ceria!